たっぷり休んだ翌日は、除雪の日。 私は手掘りで除雪。 固い雪をガンガンつき、スコップを刺して雪を割るようにして除雪。 衝撃が強いので、ここ最近はずっとひじから手首にかけての前腕部が痛みます。 筋肉痛とはちょっと違う感じなので気になるところです…
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