10月26日 春眠
「春眠暁を覚えず」
ここ最近、妙に朝起きるのがつらいなぁと思っていたら、春なのですね。
夜中の3時くらいには空が明るくなり、陽の光がカーテン越しに差し込むようになってきたため、窓のサイズに切ったダンボールをはめることにしました。
部屋が明るくなると、夜中でも目が覚めてしまうのです。
昼寝はできるのですが、夜寝（？）は明るいと眠れない質のようです。
ダンボールのおかげで、途中で目覚めることがなくなり快眠状態。
ところが、いつまでも部屋の中が薄暗いので、起きられなくなってしましました。
今日も寝坊気味。
それにしても、朝の2度寝はどうしてあんなに気持ちが良いのでしょうか。
