しらせ船内「虎の穴」

これは、しらせ内にある「保養室」という部屋です。

 

トレーニングマシンやエアロバイク、ランニングマシンなどが置かれています。

ここで観測隊や海上自衛隊の隊員たちが運動をします。

ほぼ２４時間使用可能です。

 

私もさっそくトレーニングをしました。

ランニングマシンで５ｋｍほど走り、トレーニングマシンで筋トレ。

約１週間ぶりに体を動かしてスッキリ！