2月4日（金）しらせカレー始めました

昭和カレーと別れを告げたのもつかの間、

しらせカレーが始まりました。

今日はタイカレーとひき肉カレー。

しらせカレーは8カレーなので、残り7カレー。

しらせは今、時々氷海を走っています。

私は10㎏増えた体重を落とすべく、トレーニング＆ランニング＆腹8分目生活を開始。

1週間のうち1~2日間は暴飲暴食を許し、残りは節制に努める計画を立てました。

飲み物はひたすら炭酸水。

お腹が膨れるし、０カロリーなので強い味方です。